Lesiones del corredor. Manual para prevenir y curar los problemas del running - Ángel de la Rubia - varios formatos

Lesiones del corredor. Manual para prevenir y curar los problemas del running

Ángel de la Rubia

En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.

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Contenido:

•Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
•Cómo elegir el material deportivo
•La mujer corredora
•Fascitis plantar
•Entrenamiento para principiantes y avanzado
•Síndrome isquiotibial
•Trocanteritis

Ángel de la Rubia es uno de los más relevantes podólogos deportivos de nuestro país. Grado por la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, es especialista en Biomecánica y Ortopodología, así como en Cirugía del Pie, por la Universidad de Alcalá de Henares.

En la actualidad dirige el Centro Terapéutico del Pie siglo XXI, preside la Sociedad Española de Podología Deportiva (SEPOD) y coordina el área de podología del maratón Rock`n`Roll Madrid. También colabora en diversas revistas especializadas.