Saludos desde centro de rehabilitación

¡Joder,camarada! Acabo de leer tu post y, aunque hace años que no participo en el foro (ni lo haré salvo excepciones muy escasas), no he querido dejar de escribir para felicitarte por tu valiente decisión y para animarte a seguir adelante con tu proceso de rehabilitación.

No te rindas, amigo. Va a ser duro; muy, muy duro; pero el resultado merecera la pena; pero para llegar a él, deberás pasar por todo el proceso, incluyendo muchas cosas que a lo mejor ni entenderás para qué carajo sirven. Confía en quienes sólo están ahí para ayudarte. Recuérdalo cuando tengas ganas de tirar la toalla (que te pasará, no te creas que no sucederá).

Te mando un fuerte abrazo. De un camarada que, cuando fue jovencito, pasó por ese error de las drogas y salió gracias al deseo de recuperar el control de sí mismo y la autoestima, y a personas que estuvieron ahí para ayudar desinteresadamente.

Cuídate y demuéstrate a ti mismo y al mundo todo cuanto vales y cuánto tienes para dar estando sobrio y lúcido, en control de ti mismo.

¡Salud, Soldado Rojo!

Estimado Soldado Rojo: Que buena esa noticia. Oye mano, tambien seria bueno que como parte de tu fase de recuperacion, que estudies la posibilidad de hacer entrenamientos con pesas, y/o cualquier actividad aerobica como montar bicicletas, caminar a paso rapido, y llevar una dieta baja en carbohidratos. No hay nada mejor para aumentar los niveles de endorifinas como la serotonina, noradrenalina, y dopamina (3 importantes neurotransmisores) que se pueden producir a traves de la practica de pesas, bicicletas, caminar etc. Ya que estos 3 neurotransmisores aumentan la motivacion y matan la depresion, y el aburrimiento producidos por la misma vida y existencia que es dura y dolorosa.

Un Saludo