¿ Teneis complejos físicos ? ¿ Os sentís bien con vuestro cuerpo ?

Y por supuesto, este gran defecto, que más que defecto a veces es bendición.

y mido 1,83 y peso 72 kg, hasta ahi todo bien, a veces lo que me acompleja es ser un poco flojo, lo único que me llegó a acomplejarme fue en los ultimos veranos el tener que destaparme, mi "problema" es que soy peludo aunque no se si llamar a eso un problema tengo mucho pelo de la cintura para abajo y algo en el pecho, en la playa eso es un repelente para las chicas pero tampoco quiero depilarme, porque me lastimaría la piel que la tengo demasiado sensible

SP4WNDONER ☭-Ⓐ escribió:Saludos camaradas,como primer mensaje en este gran centro de operaciones,quisiera decir que no soy capaz de engordar.Si,ese es mi gran complejo: como y como y como,mas no logro engordar....consejos?

Hacé fierros. Tomate varias claras de huevo mezcladas con vitina, avena y/o arroz (integral de ser posible), cocinalos con leche, eso te da energía para el entrenamiento y te va a permitir ganar kilos (no te conviene engordar sin entrenar, por cuestiones de salud). Así aumenté una veintena de kilos (haciendo hipertrofia por sobre todo). Luego seguí en la línea ascendente y me pasé de la raya (otros 20 kilos jaja) ahora intento bajar por lo menos diez, pero tratando de hacerlo con entrenamiento.
También tiene mucho que ver con la edad. No hagas fierros si tenés menos de 17 (por lo menos hipertrofia). Flexiones de brazo y dominadas siempre te salvan.
Lo mejor a mi entender es gozar de cierta robustez física, más que nada con fines de intimidación, más que para levantar minas, jeje. Da apariencia más proleta.

Saludos

Yo nunca habia tenido ningun complejo pero con 13 años en la escuela empezaron a meterse con mis orejas hasta tal punto que me deje el pelo largo, y aunque dejé la escuela con 15 años no reuní valor para cortarme el pelo hasta los 18, al principio estaba muy inseguro de mi mismo, lo pasé bastante mal, ahora tengo 22 y basicamente me veo de puta madre. Tengo las orejas igual pero basicamente no me influencia lo que piensen de mi por mi aspecto fisico, llevo el pelo cortado al 1 . Yo pienso que de primeras los complejos se encargan de publicitarlos a diario y a todas horas los medios de propaganda que no cesan de promocionar al hombre/mujer perfectxs, y luego esta la gente que para disimular sus propios complejos ataca a los de los demas... Pero a medida que vas madurando te vas curando de tus complejos ya que dejas de darle importancia a los que te juzgan por tus "defectos" fisicos... Ese es mi punto de vista segun mi experiencia personal

pedr0o escribió:Yo nunca habia tenido ningun complejo pero con 13 años en la escuela empezaron a meterse con mis orejas hasta tal punto que me deje el pelo largo, y aunque dejé la escuela con 15 años no reuní valor para cortarme el pelo hasta los 18, al principio estaba muy inseguro de mi mismo, lo pasé bastante mal, ahora tengo 22 y basicamente me veo de puta madre. Tengo las orejas igual pero basicamente no me influencia lo que piensen de mi por mi aspecto fisico, llevo el pelo cortado al 1 . Yo pienso que de primeras los complejos se encargan de publicitarlos a diario y a todas horas los medios de propaganda que no cesan de promocionar al hombre/mujer perfectxs, y luego esta la gente que para disimular sus propios complejos ataca a los de los demas... Pero a medida que vas madurando te vas curando de tus complejos ya que dejas de darle importancia a los que te juzgan por tus "defectos" fisicos... Ese es mi punto de vista segun mi experiencia personal

Exacto, me jode ver gente con fotos de ''modelos'' con frases o amigos que se han metido al gym y se hacen fotos con muchos efectos y las suben al facebook para hacerse ver perfectos.

Como me jode

SATAN escribió:y mido 1,83 y peso 72 kg, hasta ahi todo bien, a veces lo que me acompleja es ser un poco flojo, lo único que me llegó a acomplejarme fue en los ultimos veranos el tener que destaparme, mi "problema" es que soy peludo aunque no se si llamar a eso un problema tengo mucho pelo de la cintura para abajo y algo en el pecho, en la playa eso es un repelente para las chicas pero tampoco quiero depilarme, porque me lastimaría la piel que la tengo demasiado sensible

Date con la maquinita de afeitar...la maquina de cortar pelo te va a dejar con pelo, pero mas corto

pues yo tengo complejo por estar gordo, SS-18 tiene razón hacer deporte es bueno para quitarse todas las mierdas mentales, este verano lo dejé con la novia y estaba deprimido empecé a correr, a dejar de darle vueltas a las cosas, simplemente pensando en el siguiente paso y en la distancia que había recorrido y en su mayor parte ya lo he superado

Este soy yo cuando estoy alegre y felíz:


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Pero no me acompleja, porque la belleza está en el interior.

Yo estaba gordo, perdí 16 kilos corriendo este verano no, el anterior (2011), desde entonces (más o menos por esa fecha empecé a formarme como revolucionario) dejé de preocuparme por la belleza exterior, ya que una persona que no es bonita por dentro, puede tener todo lo que quiera por fuera que no va a ser ni mucho menos mejor.

Andalucía Libre escribió:Yo estaba gordo, perdí 16 kilos corriendo este verano no, el anterior (2011), desde entonces (más o menos por esa fecha empecé a formarme como revolucionario) dejé de preocuparme por la belleza exterior, ya que una persona que no es bonita por dentro, puede tener todo lo que quiera por fuera que no va a ser ni mucho menos mejor.

Y recuperaste el peso perdido... jaja, chiste.

Es verdad compañero lo de la belleza: ésta, esta determinada por estereotipos impuestos por las élites, por la clase dominante. Esta sociedad de consumo impone de manera violenta sus formas, su visión, y a eso no escapan los estereotipos. Es muy jodido, para alguien que vive en la marginalidad, en las afueras de las grandes ciudades, bajo las autopistas por ejemplo (donde hay bastos asentamientos), estar rodeados por imágenes gigantes de publicidades que muestran a "triunfadores estereotipados" con determinada marca. Lo mismo ocurre cuando en TV, muestran constantemente a mujeres con cuerpos "perfectos" (o lo que hacen que se considere perfecto) denigrando totalmente al resto de las mujeres de la sociedad. Ni que hablar que ocurre lo mismo con el sexo masculino, pero se hace más pasable.

Respecto a lo del peso/gordura/obesidad y el entrenamiento físico, hay que tenerlo en cuenta por cuestiones de salud por sobre todo. Además conviene estar en buenas condiciones físicas, y entrenado para cuando la lucha pase a un nivel superior. Como decía Guevara en "La Guerra de Guerrillas", para la guerrilla rural por ejemplo, está en mejores condiciones un baqueano, o paisano acostumbrado a vivir en las zonas donde ésta se desarrolla, pero le siguen aquellos que tengan entrenamiento físico por sobre quien no lo tenga.

Saludos

Muerte a USA escribió:

SP4WNDONER ☭-Ⓐ escribió:Saludos camaradas,como primer mensaje en este gran centro de operaciones,quisiera decir que no soy capaz de engordar.Si,ese es mi gran complejo: como y como y como,mas no logro engordar....consejos?

Te cambio el cuerpo. ¿Dónde quedamos? XD

Si te acercas hasta POntevedra,que por cierto,está siendo un hervidero de fascismos y nazismos ahora mismo,los jóvenes nos estamos preparando mediante todo tipos de instrumentos caseros para la batalla,pero los estudios no son complementarios, como en el documental que recomiendo: ANTIFAS:CHAUSSEURS DE SKINS 100% recomendable!

Советский escribió:

SP4WNDONER ☭-Ⓐ escribió:Saludos camaradas,como primer mensaje en este gran centro de operaciones,quisiera decir que no soy capaz de engordar.Si,ese es mi gran complejo: como y como y como,mas no logro engordar....consejos?

Solo un consejo no vallas a burger king ni a mac donalds por que a si que sos un capitalista.

JAMÁS!es más,no es la primera pedrada que recibe por mi parte,o destrozo en el baño..

Crazznevu escribió:

SP4WNDONER ☭-Ⓐ escribió:Saludos camaradas,como primer mensaje en este gran centro de operaciones,quisiera decir que no soy capaz de engordar.Si,ese es mi gran complejo: como y como y como,mas no logro engordar....consejos?

Yo igual, aunque imagino que en unos años nos llegará la edad de engordar...

Mira el lado bueno,podremos combatir mentalmente a los bobos capitalistas y fascistas,mas cómodo.

Razion escribió:

SP4WNDONER ☭-Ⓐ escribió:Saludos camaradas,como primer mensaje en este gran centro de operaciones,quisiera decir que no soy capaz de engordar.Si,ese es mi gran complejo: como y como y como,mas no logro engordar....consejos?

Hacé fierros. Tomate varias claras de huevo mezcladas con vitina, avena y/o arroz (integral de ser posible), cocinalos con leche, eso te da energía para el entrenamiento y te va a permitir ganar kilos (no te conviene engordar sin entrenar, por cuestiones de salud). Así aumenté una veintena de kilos (haciendo hipertrofia por sobre todo). Luego seguí en la línea ascendente y me pasé de la raya (otros 20 kilos jaja) ahora intento bajar por lo menos diez, pero tratando de hacerlo con entrenamiento.
También tiene mucho que ver con la edad. No hagas fierros si tenés menos de 17 (por lo menos hipertrofia). Flexiones de brazo y dominadas siempre te salvan.
Lo mejor a mi entender es gozar de cierta robustez física, más que nada con fines de intimidación, más que para levantar minas, jeje. Da apariencia más proleta.

Saludos

son 17 justos los que tengo,pero hago balonmano y ya llevo como 4 años haciendo pesas y demás,estoy fibroso como un afroamericano,pero yo busco mas bien tecnicas de combate,aun así,me servirá de gran ayuda tu aporte vitaminico!

Danko escribió:
Este soy yo cuando estoy alegre y felíz:


[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


Pero no me acompleja, porque la belleza está en el interior.

jajajajajajajajaja no paro de reirme.

Muuuy buena.

Supongo que la foto es hecha en photoshop. No creo que exista alguien así.

Ese diente de en medio es enorme.

Saludos.

SP4WNDONER ☭-Ⓐ escribió:

Razion escribió:

SP4WNDONER ☭-Ⓐ escribió:Saludos camaradas,como primer mensaje en este gran centro de operaciones,quisiera decir que no soy capaz de engordar.Si,ese es mi gran complejo: como y como y como,mas no logro engordar....consejos?

Hacé fierros. Tomate varias claras de huevo mezcladas con vitina, avena y/o arroz (integral de ser posible), cocinalos con leche, eso te da energía para el entrenamiento y te va a permitir ganar kilos (no te conviene engordar sin entrenar, por cuestiones de salud). Así aumenté una veintena de kilos (haciendo hipertrofia por sobre todo). Luego seguí en la línea ascendente y me pasé de la raya (otros 20 kilos jaja) ahora intento bajar por lo menos diez, pero tratando de hacerlo con entrenamiento.
También tiene mucho que ver con la edad. No hagas fierros si tenés menos de 17 (por lo menos hipertrofia). Flexiones de brazo y dominadas siempre te salvan.
Lo mejor a mi entender es gozar de cierta robustez física, más que nada con fines de intimidación, más que para levantar minas, jeje. Da apariencia más proleta.

Saludos

son 17 justos los que tengo,pero hago balonmano y ya llevo como 4 años haciendo pesas y demás,estoy fibroso como un afroamericano,pero yo busco mas bien tecnicas de combate,aun así,me servirá de gran ayuda tu aporte vitaminico!

17 y haciendo pesas desde hace 4 años ?

En los gym de combate no recomiendan hacer pesas, ya que te quita velocidad ...

Yo lo que tengo pensado hacer en unos 4-5 meses que tenga dinero reunido, es meterme a boxeo y comer lo que ha dicho el camarada anterior ...

No tiene por que quitarte velocida el hacer pesas, solo que los entrenamientos con pesas de artes marcales no son iguales que lo normales, por a si decirlo.

sego escribió:No tiene por que quitarte velocida el hacer pesas, solo que los entrenamientos con pesas de artes marcales no son iguales que lo normales, por a si decirlo.

Bueno también pero es algo dificil de controlar.

A mi es que no me gusta hacer pesas, con sentirme bien fisicamente es decir si quiero correr 1 km rapido sin parar hacerlo.... Me basta

Yo hasta hace dos años,practicaba natacion de competicion.Fue dejarlo,y no engorde,pero si perdi algo de masa muscular,sobre todo en la espalda y abdominales.

Actualmente como bastante,y buenas dosis de proteinas,incluyendolas tb en desayunos y meriendas,pero no lo complemento,al menos no habitualmente,con algun tipo de deporte.

Estoy,no obsesionado,pero si algo impotente,por no lograr mayor hipertrofia muscular.Tb intento dejar de fumar,y vamos lo suyo seria apuntarme a algun deporte,de contacto por ejemplo,que tienen entrenamientos muy buenos.

Crazznevu escribió:

sego escribió:No tiene por que quitarte velocida el hacer pesas, solo que los entrenamientos con pesas de artes marcales no son iguales que lo normales, por a si decirlo.

Bueno también pero es algo dificil de controlar.

A mi es que no me gusta hacer pesas, con sentirme bien fisicamente es decir si quiero correr 1 km rapido sin parar hacerlo.... Me basta

Con hacer pesas digo ejercicios que potencien tu musculatura.

Parecen ustedes nacional socialistas, perdónenme que lo diga. Hacer ejercicio para sentirse sano está bien, pero obsesionarse con el físico, es propio de narcisistas, si no miren a todos los neonazis que "patrullan" por las grandes ciudades de este o cualquier Estado. Un buen ejemplo, Rafa Mora.

Bueno yo mido 1'80 y peso 54 kilos, por mucho que coma no engordo nada, pero vamos que me da igual yo me siento bien con mi cuerpo y con eso me sobra

Lo que me molesta un poco esque al pesar poco, no tengo la fuerza que quisiera tener.

AlbaniaSocialista escribió:Parecen ustedes nacional socialistas, perdónenme que lo diga. Hacer ejercicio para sentirse sano está bien, pero obsesionarse con el físico, es propio de narcisistas, si no miren a todos los neonazis que "patrullan" por las grandes ciudades de este o cualquier Estado. Un buen ejemplo, Rafa Mora.

Yo por querer sentirme bien moral y fisicamente,no voy a ser nacional socialista.

AlbaniaSocialista escribió:Parecen ustedes nacional socialistas, perdónenme que lo diga. Hacer ejercicio para sentirse sano está bien, pero obsesionarse con el físico, es propio de narcisistas, si no miren a todos los neonazis que "patrullan" por las grandes ciudades de este o cualquier Estado. Un buen ejemplo, Rafa Mora.

Hay que prepararse para ganarles en batallas mano a mano a los neonazis. No puede ser que los defensores de la ideología proletaria seamos hippies.
Va en joda AlbaniaSocialista, jeje.

Al resto, no hay que obsesionarse por la apariencia, sino por el rendimiento físico: es decir, fuerza, resistencia, algunos buscarán agilidad, velocidad, etc.
Por mi parte, cuando era más pibe tenía buena resistencia y velocidad, con los fierros, fui en detrimento de eso, y gané fuerza por sobre todo. Pero se pueden combinar las dos cosas, el problema reside en el tiempo que se pueda dedicar uno al entrenamiento (generalmente es inversamente proporcional a las responsabilidades o actividades académicas/laborales).

Saludos